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Desmontando el mito: La zona de confort

31 enero, 2026 por Meri Camats Leave a Comment

¡Buenas!

Hacía mucho que no me pasaba por aquí a escribir y creo que ahora que hemos empezado el 2026 y ha pasado la resaca emocional del primer mes del año, es momento de hablar de un tema interesante y cotizado: La zona de confort.

Sí, ese tema amigo que te sacan los gurús para que dejes de lado lo que conoces y te vayas a la intemperie a costa de tus ahorros.

https://www.youtube.com/watch?v=5S-qJ9FC-MM

Bueno pues yo en este vídeo de hace ya unos meses explicaba mi perspectiva de este concepto mancillado. Es una idea buena si la dosificas, la valoras bien y estás preparado pero también analizo ya la base, pues si estás en confort, para qué salir de ahí. ¿No será que estás en la zona de no confort?

Creo que estamos confundiendo términos y es importante sacarlo a relucir ya que, salir al mundo, ver más cosas, conocer varios entornos, personas y opiniones es esencial para crecer, tener nuevas experiencias y cambiar patrones pero ojo, ¡que no se nos vaya la pinza! Nos hemos de largar de donde estamos mal, no de donde estamos calentitos y felices. Puedes estar cómodo y bien o incómodo con indefensión aprendida y es ahí cuando deberías decir, como la canción de Estopa: «Llega el momento, me piro.»

Si te gusta el vídeo, ¡dale a like y comparte!

Desmontando el mito: La zona de confort

 

Filed Under: quererse a una misma, sobre coaching emocional

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